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【消息】解油腻的减肥茶推荐瘦身排毒赶走脂肪和赘肉

发布时间:2020-12-25 15:40:34 阅读: 来源:绞线机厂家

中药减肥之减肥茶

平时吃的太多或是吃的太油腻都会感觉脂肪在堆积了,长时间的油腻和暴饮暴食会让你赘肉一层层堆积上来哦,想要瘦又不想运动或是饮食的话,那么就用中药减肥茶来排油燃脂吧,中药基本是没有副作用的,而且燃脂效果也是相当不错,适合各种身材和体型的女生,无论是水肿还是脂肪还是肌肉型都完全可以成功瘦下来哦。

消脂排油茶

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消脂、排油。

减肥健身茶

药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。

作用:去脂、通便、降压、减肥。

利湿除水茶

药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消除水肿。

消痰利水茶

药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

作用:消痰、利水、减肥。

消胀除腻茶

药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

作用:除油腻、消胀气。

利尿减肥茶

药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。

做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。

作用:利尿、减肥、提神。

瘦身青草茶

药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。

作用:利尿、消水肿。

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